Ashtanga Basis Yoga: Präsenz und online Großrußbach und Stockerau:
Ist eine verkürzte Variante der 1. Serie , wo die schwierigeren Asanas nach Navasana/Boot weggelassen werden, und der Unterricht an das Gruppenniveau angepasst wird. Dieser traditionelle kraftvolle Yoga Stil, verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kondition. Mit der speziellen Atemtechnik und dynamischen Verbindung der Übungen, findet man zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Wir beginnen mit einer kurzen Sitzmeditation, danach folgen Sonnengrüße A und B, nach Steh und Sitzpositionen folgen Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Durch die Endentspannung wirken die Übungen noch besser nach.
Großrußbach: Montag 8.30 bis 10 Uhr:
Kurs: 13. Jänner bis 24. Februar 161 € (7 Einheiten) *ermäßigt 151 €
Kurs: 3. März bis 14. April 161 € (7 Einheiten) *ermäßigt 151 €
Kurs: 28. April bis 23. Juni 161 € (7 Einheiten) *ermäßigt 151 € (5.5. und 9.6. entfallen)
buche 2 Kurse erhalte 20 € Rabatt, buche 3 Kurse erhalte 30 € Rabatt
Weihnachtsaktion: buche und bezahle einen Kurs bis 20. Dezember und erhalte 10 € zusätzlich Rabatt!
Semesterkarte 7. Jänner bis 27. Juni 830 € (alle Einheiten außer Grundkurse und Acroyoga, egal wo) *ermäßigt 760 € (2.5., 5.5., 6.5., 7.5., 8.5., 9.5., 29.5., 30.5. und 20.6. entfallen)
Schnuppereinheit: einmalig 18 €
Drop In: 28 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Anmeldung: info@dasyogahaus.eu
*Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen
Stockerau: Dienstag 17.30 bis 19 Uhr:
Kurs: 29. Oktober bis 17. Dez. 176 € (8 Einheiten) *ermäßigt 166 € (derzeit laufend)
Kurs: 7. Jänner bis 11. Februar 138 € (6 Einheiten) *ermäßigt 128 €
Kurs: 18. Februar bis 25. März 138 € (6 Einheiten) *ermäßigt 128 €
Kurs: 1. April bis 13. Mai 138 € (6 Einheiten) *ermäßigt 128 € (6. 5. entfällt)
Kurs: 20. Mai bis 24. Juni 138 € (6 Einheiten) *ermäßigt 128 €
Semesterkarte 7. Jänner bis 27. Juni 830 € (alle Einheiten außer Grundkurse und Acroyoga, egal wo) *ermäßigt 760 € (2.5., 5.5., 6.5., 7.5., 8.5., 9.5., 29.5., 30.5. und 20.6. entfallen)
Schnuppereinheit: einmalig 18 €
Drop In: 28 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Stockerau: Donnerstag 19 bis 20.30 :
Kurs: 31. Oktober bis 19. Dez. 176 € (8 Einheiten) *ermäßigt 166 € (derzeit laufend)
Kurs: 9. Jänner bis 13. Februar 138 € (6 Einheiten) *ermäßigt 128 €
Kurs: 20. Februar bis 27. März 138 € (6 Einheiten) *ermäßigt 128 €
Kurs: 3. April bis 15. Mai 138 € (6 Einheiten) *ermäßigt 128 € (8. 5. entfällt)
Kurs: 22. Mai bis 26. Juni 92 € (4 Einheiten) *ermäßigt 85 € (29.5. und 19. 5. entfallen)
buche 2 Kurse und erhalte 20 € Rabatt.
Weihnachtsaktion: buche und bezahle einen Kurs bis 20. Dezember und erhalte 10 € zusätzlich Rabatt!
Semesterkarte 7. Jänner bis 27. Juni 830 € (alle Einheiten außer Grundkurse und Acroyoga, egal wo) *ermäßigt 760 € (2.5., 5.5., 6.5., 7.5., 8.5., 9.5., 29.5., 30.5. und 20.6. entfallen)
Schnuppereinheit: einmalig 18 €
Drop In: 28 € alle Einheiten außer Grundkurs und Acroyoga (falls Platz vorhanden!)
Anmeldung: info@dasyogahaus.eu
*Ermäßigungen gelten für: Schüler*innen, Student*innen, Arbeitslose, Alleinerzieher*innen
AGB´s:
Anmeldungen und Bezahlung bis 2 Wochen vor Kursbeginn. Bei Anmeldung bitte Bekanntgabe ob Zoom oder Präsenz Unterricht. Bzw. spätestens am Vorabend bis 18 Uhr des jeweiligen Kurses. Auf Anfrage kann die Onlineeinheit aufgezeichnet werden, 24 h zum Nachmachen. Versäumte Kurseinheiten können in jedem anderen Kurs (unter Voranmeldung, falls Platz vorhanden), während des Kurszeitraums nachgeholt werden. Ausgenommen davon Acroyoga. Yoga before Office: bei Nutzung einer anderen Einheit ist ein Aufpreis von 5 € zu entrichten. Falls ein Kurs nicht zustande kommt, wird der Kursbeitrag refundiert. Kurse sind nicht übertragbar auf andere Personen. Im Falle eines Lockdowns werden alle Einheiten Online weitergeführt, und sind so zu verbrauchen. Storno: bis 1 Woche vor Kursbeginn werden 100 % erstattet, danach ist die komplette Kursgebühr zu bezahlen.